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开展职工心理服务大讲堂

        发布时间:2019-12-18 08:07        编辑:北极电力网

 为加强公司对职工人文关怀和心理疏导工作,增强职工心理保健意识,帮助职工树立积极向上的健康心态,12月12日,大唐云南公司工会通过视频连线方式,为公司系统组织开展职工心理服务大讲堂。

  此次讲座邀请了国家二级心理咨询师、云南省心理卫生中心关怀部副主任张莎老师进行授课。张莎老师通过心理健康知识讲解、互动问答、压力体验游戏、观看心理健康图片、静坐冥想等方式,让干部职工明白了压力的起因和可能造成的影响,引导大家理性对待工作和生活中的各种压力,传授了缓解释放压力的方式方法,使干部职工以健康的身体、阳光的心态投入到生活和工作中。

 

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