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过度疲劳、女性月经周期及服用避孕药有关系。

        发布时间:2018-08-17 13:36        编辑:北极电力网

不少人都有过太阳穴疼的经历,还一跳一跳的。这可能是我们睡眠不足引起的,也可能是近期压力大导致的,或者是紧张、焦虑等精神因素引起的。但是为什么有的人吃东西的时候,太阳穴也会疼?这究竟是怎么回事呢。

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上火引起的疼痛

上火是生活中常见的现象,引起的原因有很多,症状会有很多,比如可能是熬夜、吃辛辣食物等引起的,出现流鼻血、喉咙痛等症状。一般来说,上火的症状大多都是表现在面部,但在身体各个部位都应该有不同程度的表现。

比如上火就会出现吃东西的食物太阳穴疼,这种情况下,可能需要积极服用相应的药物进行对症治疗。

除此之外,我们也要养生良好的作息习惯和饮食习惯,不熬夜,不吃辛辣食物,多喝点绿豆水来去火等,还有保持愉悦的心情。

颞下颌关节炎引起的疼痛

颞下颌关节炎属于关节炎的一种,发生在口腔的颌面,颞下颌关节紊乱综合征患者在开口和咀嚼运动时关节区或关节周围肌群会疼痛,而且下颌运动异常,同时还会有耳鸣、各种眼症、吞咽困难、言语困难、慢性全身疲劳等症状。

这个病到现在临床上也没有很好的解决办法,只有自己多在意了,一般爱吃硬东西的人会出现这种情况,还有有的时候大张口也会出现疼痛,着凉也会引起。

不要吃硬东西,这段时间不要做大开口的运动,还有不要着凉,经常热敷会有一定的改善。平时可以按摩下关节部位,尽量放松心情,如果还是不见效的话可以去当地口腔医院做药物关节腔内注射。

引起太阳穴痛的其他原因

1、与精神因素有关,比如着急、生气、紧张、焦虑或过度悲伤;

2、与气候的变化有关,如暴晒、吹风、寒冷刺激等。

3、与饮食因素有关,比如饥饿或进食较晚,食物种类(如含有亚硝酸盐、谷氨酸盐、天门冬酸酪胺等食物),还有巧克 力、酒精饮料、冷饮等,因偏食导致体内镁摄入减少也可诱发。

4、与外界物理性有关,如强光、噪音、异味、花纹图案等也可是太阳穴疼痛的原因。

5、最后可能也和睡眠少、头外伤、过度疲劳、女性月经周期及服用避孕药有关系。

那么,太阳穴疼应该怎么办呢?

首先,我们要有良好的睡眠,不要总是让自己处于高度紧绷的状态,多休息,避免劳累。

其次,我们可以经常按摩太阳穴,用双手对头部轻轻地进行按摩,是缓解疼痛的有效方法,可以用食指轻轻按压,也可以用拳头在太阳穴到发际处轻轻来回转动按摩

最后,我们可以冰敷,我们将冰块放在冰袋里或用毛巾包好,敷在太阳穴部位,症状就会减轻,缓解疼痛。

TAG:疲劳 女性 月经 周期 服用 避孕药 过度

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